7 postures pour vivre des

Conversations Transformatives

Découvrez comment gagner en présence, perspective et profondeur dans les conversations qui comptent le plus.

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Ce que vous découvrirez

Quelle est la différence entre les conversations usuelles - qui manquent souvent de vitalité et qui tournent en rond - avec d'autres conversations plus reliantes et rafraîchissantes ?

Présence

Apprenez à parler avec présence pour rendre vos discussions vraiment vivantes et intéressantes.

Perspective

Développez votre capacité à comprendre et rencontrer l'autre au delà de l'empathie.

Profondeur

Apprenez comment apporter du sens et de la résonance émotionnelle dans vos conversations les plus importantes. 

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Les 7 postures transformatives

Elle sont aussi appelées "7 étapes de l'approche originel du Circling" par le Circling Institute.
Chacune de ces postures peut rendre une conversations vraiment transformative. 

1. Souveraineté

C'est l'art d'accueillir ce qui vient (émotion, sensation, pensée) à la fois chez soi et chez l'autre.

Une personne dans sa souveraineté parle en son "je". Elle est ouverte et présente.

Cette posture invite l'autre à prendre la responsabilité de son expérience.

2. Exploration

"L'art de saisir son univers."
Qui ne rêve pas d'être vu dans son entièreté ?
Derrière les mots et les tonalités se cachent souvent des désirs, des peurs et des besoins. Puis-je écouter l'autre de façon assez curieuse pour saisir de quoi son monde est fait ?

3. Lutte

"Voir ce qui n'a pas été pleinement vu."
Le monde d'un être humain comporte souvent des incongruences ou des dissonances. Une personne peut soigneusement éviter de s'y confronter, reproduisant des schémas qui la désservent. Cette posture est courageuse et peut offrir le soutient nécessaire pour regarder ça en face.

4. Plongée en eaux profondes

"Ressentir ce qui n'a pas été pleinement ressenti."
L'humain moderne a du mal à sentir ses émotions : regret, solitude, honte, colère, joie, fierté... Quand nous créons l'espace pour ressentir pleinement les émotions qui nous traversent, nous touchons un niveau de profondeur en nous unique et précieux.

5. Accouchement

"Naissance d'une chose nouvelle."
Si une personne s'autorise pleinement à plonger dans ses émotions, elle constatera inévitablement un changement, une ouverture, une éclosion. Le monde apparaît différemment. Elle le regardera avec une nouvelle paire de lunettes. C'est l'espace des insights incarnés dans la chaire.

6. Integration

"Incarner ce qui vient de naître." C'est l'art de relier les points depuis ce nouvel espace. Cette posture aide l'autre à solidifier par le langage une partie de l'intelligibilité qu'il a vécue.

7. Cloture

"Achever avec grâce" Déjà passé un moment génial avec quelqu'un qui s'est fini en un coup de vent ? Quand 2 êtres se rencontre vraiment, cela mérite d'être reconnu. Savoir clôturer, c'est honorer la connexion passée et se souhaiter d'en porter les fruits dans le futur.

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